__Paramahansa Yogananda
sábado, 28 de setembro de 2013
sonho
"Não leve as experiências da vida tão a sério. Não deixe principalmente que elas o magoem, pois na realidade, nada mais são do que experiências de sonho... Se as circunstâncias forem ruins e você precisar suportá-las, não faça delas uma parte de você mesmo. Desempenhe o seu papel no palco da vida, mas nunca esqueça de que se trata apenas de um papel. O que você perder no mundo não será uma perda para sua alma. Confie em Deus e destrua o medo, que paralisa todos os esforços para ser bem sucedido e atrai exatamente aquilo que você receia."
quinta-feira, 26 de setembro de 2013
por desafios de verdade
trechos do lúcido e sábio discurso do Mujica nesta última terça, na ONU:
“Amigos, sou do Sul (...) Durante quase 50 anos, o mundo nos viu como uma espécie de Suíça. Na realidade, na economia, fomos bastardos do império britânico e, quando ele sucumbiu, vivemos o amargo mel do fim de mudanças funestas, e ficamos estancados."
“Amigos, sou do Sul (...) Durante quase 50 anos, o mundo nos viu como uma espécie de Suíça. Na realidade, na economia, fomos bastardos do império britânico e, quando ele sucumbiu, vivemos o amargo mel do fim de mudanças funestas, e ficamos estancados."
"Hoje, ressurgimos no mundo globalizado, talvez aprendendo de nossa dor. Minha história pessoal, a de um rapaz — porque, uma vez, fui um rapaz — que, como outros, quis mudar seu tempo, seu mundo, o sonho de uma sociedade libertária e sem classes. Meus erros são, em parte, filhos de meu tempo. (...) No entanto, não olho para trás, porque o hoje real nasceu das cinzas férteis do ontem. Pelo contrário, não vivo para cobrar contas ou para reverberar memórias."
"Me angustia, e como, o amanhã que não verei, e pelo qual me comprometo. Sim, é possível um mundo com uma humanidade melhor, mas talvez, hoje, a primeira tarefa seja cuidar da vida."
"Mas sou do Sul e, a esta Assembléia, carrego inequivocamente os milhões de compatriotas pobres nas cidades, nos desertos, nas selvas da América Latina (...) Carrego as culturas originárias esmagadas, com o resto do colonialismo nas Malvinas, com os bloqueios inúteis a Cuba. Carrego as consequências da vigilância eletrônica, que não faz outra coisa que não gerar desconfiança. Desconfiança que nos envenena inutilmente. Carrego a enorme dívida social e a necessidade de defender a Amazônia, os mares, os grandes rios da América. De lutar por pátria para todos e que a Colômbia possa encontrar o caminho da paz, com o dever de lutar pela tolerância. Uma tolerância necessária para com aqueles que são diferentes, aqueles com quem temos diferenças e discordâncias. Não se precisa de tolerância com aqueles com quem estamos de acordo."
"O combate à economia suja, ao narcotráfico, ao roubo, à fraude e à corrupção, pragas contemporâneas, procriadas por esse antivalor, esse que sustenta que somos felizes se enriquecemos, seja como for. Sacrificamos os velhos deuses imateriais. Ocupamos o templo com o deus mercado, que nos organiza a economia, a política, os hábitos, a vida e até nos financia em parcelas e cartões a aparência de felicidade. Parece que nascemos só para consumir e consumir, e quando não podemos, carregamos a frustração, a pobreza e até a autoexclusão.”
“O certo, hoje, é que (...) se aspirarmos para a sociedade consumir como um americano médio seriam necessários três planetas para poder viver."
"Nossa civilização montou um desafio mentiroso (...). Prometemos uma vida de desperdício e esbanjamento, que, no fundo, constitui uma conta regressiva contra a natureza, contra a humanidade como futuro. Civilização contra a simplicidade, contra a sobriedade, contra todos os ciclos naturais. E o pior: civilização contra a liberdade que supõe ter tempo para viver as relações humanas - a única coisa transcendente -, o amor, a amizade, a aventura, solidariedade, família.
Uma civilização contra o tempo livre que não paga, que não se compra e que nos permite contemplar e examinar minuciosamente o cenário da natureza. Arrasamos as selvas, as selvas verdadeiras, e implantamos selvas anônimas de cimento. Enfrentamos o sedentarismo com esteiras, a insônia com comprimidos, a solidão com eletrônicos. E pensamos que somos felizes longe do eterno humano? Cabe fazermos esta pergunta.”
"Debochada marcha de historieta humana, comprando e vendendo tudo, e inovando para poder negociar de alguma forma o que é inegociável."
"Me angustia, e como, o amanhã que não verei, e pelo qual me comprometo. Sim, é possível um mundo com uma humanidade melhor, mas talvez, hoje, a primeira tarefa seja cuidar da vida."
"Mas sou do Sul e, a esta Assembléia, carrego inequivocamente os milhões de compatriotas pobres nas cidades, nos desertos, nas selvas da América Latina (...) Carrego as culturas originárias esmagadas, com o resto do colonialismo nas Malvinas, com os bloqueios inúteis a Cuba. Carrego as consequências da vigilância eletrônica, que não faz outra coisa que não gerar desconfiança. Desconfiança que nos envenena inutilmente. Carrego a enorme dívida social e a necessidade de defender a Amazônia, os mares, os grandes rios da América. De lutar por pátria para todos e que a Colômbia possa encontrar o caminho da paz, com o dever de lutar pela tolerância. Uma tolerância necessária para com aqueles que são diferentes, aqueles com quem temos diferenças e discordâncias. Não se precisa de tolerância com aqueles com quem estamos de acordo."
"O combate à economia suja, ao narcotráfico, ao roubo, à fraude e à corrupção, pragas contemporâneas, procriadas por esse antivalor, esse que sustenta que somos felizes se enriquecemos, seja como for. Sacrificamos os velhos deuses imateriais. Ocupamos o templo com o deus mercado, que nos organiza a economia, a política, os hábitos, a vida e até nos financia em parcelas e cartões a aparência de felicidade. Parece que nascemos só para consumir e consumir, e quando não podemos, carregamos a frustração, a pobreza e até a autoexclusão.”
“O certo, hoje, é que (...) se aspirarmos para a sociedade consumir como um americano médio seriam necessários três planetas para poder viver."
"Nossa civilização montou um desafio mentiroso (...). Prometemos uma vida de desperdício e esbanjamento, que, no fundo, constitui uma conta regressiva contra a natureza, contra a humanidade como futuro. Civilização contra a simplicidade, contra a sobriedade, contra todos os ciclos naturais. E o pior: civilização contra a liberdade que supõe ter tempo para viver as relações humanas - a única coisa transcendente -, o amor, a amizade, a aventura, solidariedade, família.
Uma civilização contra o tempo livre que não paga, que não se compra e que nos permite contemplar e examinar minuciosamente o cenário da natureza. Arrasamos as selvas, as selvas verdadeiras, e implantamos selvas anônimas de cimento. Enfrentamos o sedentarismo com esteiras, a insônia com comprimidos, a solidão com eletrônicos. E pensamos que somos felizes longe do eterno humano? Cabe fazermos esta pergunta.”
"Debochada marcha de historieta humana, comprando e vendendo tudo, e inovando para poder negociar de alguma forma o que é inegociável."
__José "Pepe" Mujica, atual presidente do Uruguay,
dia 24 de setembro, durante seu discurso na 68ª Assembleia-Geral
da ONU, em Nova York.
vale ver o discurso completo.
a transcrição traduzida pode ser encontrada no Diário Catarinense.
terça-feira, 24 de setembro de 2013
o eu e o outro
“As pessoas que não sabem viver sozinhas
estão o tempo todo mendigando aprovação das outras.
É preciso aprender a viver só, aprender a fazer silêncio, para poder conviver com o outro,
porque dentro de cada um mora uma grande solidão.
Há um lugar dentro da gente que ninguém vai, somente nós.
E nem nós mesmos sabemos como é esse lugar.
Então temos que aprender a respeitar a solidão do outro e a nossa própria solidão.
Há pessoas que não suportam a solidão do outro, acham que,
quando o outro quer ficar sozinho,
é uma indicação de que ele não está amando.
Não é nada disso.”
Rubem Alves
continuar
"Mas estou cansada, apesar de minha alegria de hoje, alegria que não se sabe de onde vem, como a da manhãzinha de verão. Estou cansada, agora agudamente! Vamos chorar juntos, baixinho. Por ter sofrido e continuar tão docemente. A dor cansada numa lágrima simplificada”.
Clarice Lispector,
em "Perto do Coração Selvagem"
quinta-feira, 19 de setembro de 2013
dentro e fora
“Tentar mudar o mundo sem mudar a nossa mente é como tentar limpar o rosto sujo que vemos no espelho esfregando o vidro. Mesmo com uma limpeza vigorosa a imagem refletida não melhorará.”
__Chagdud Tulku,
em "Para abrir o coração"
em "Para abrir o coração"
terça-feira, 17 de setembro de 2013
liberdade
“I hadn’t realized how much I’d been needing
to meet someone I might be able to say everything to.”
to meet someone I might be able to say everything to.”
__Elizabeth Berg,
em "Talk Before Sleep"
segunda-feira, 16 de setembro de 2013
domingo, 15 de setembro de 2013
talvez
"Já ocorreu a você pensar
que estas falhas que você tanto teme podem ser os seus acertos?"
- ele me disse
sábado, 14 de setembro de 2013
déficit
"A maioria dos problemas das pessoas são sintomáticos
de uma doença de deficiência, neste caso, a falta de atenção. Começe a prestar atenção e os problemas se vão."
de uma doença de deficiência, neste caso, a falta de atenção. Começe a prestar atenção e os problemas se vão."
Wu Hsin
quinta-feira, 12 de setembro de 2013
estarmos vivos
“People say that what we’re all seeking is a meaning for life.
I don’t think that’s what we’re really seeking. I think that what we’re seeking is an experience of being alive, so that our life experiences on the purely physical plane will have resonances within our own innermost being and reality, so that we actually feel the rapture of being alive.
That’s what it’s all finally about ..."
I don’t think that’s what we’re really seeking. I think that what we’re seeking is an experience of being alive, so that our life experiences on the purely physical plane will have resonances within our own innermost being and reality, so that we actually feel the rapture of being alive.
That’s what it’s all finally about ..."
"As pessoas dizem que o que todos nós estamos buscando é um sentido para a vida. Eu não acho que é isso o que estamos realmente buscando. Acho que o que estamos buscando é uma experiência de estarmos vivos, de modo que nossas experiências de vida no plano puramente físico tenham ressonância dentro de nosso próprio ser mais profundo e de nossa realidade, de modo que nós realmente sintamos o êxtase de estarmos vivos. Essa é, no fim, a questão toda."
Joseph Campbell,
em “O Poder do Mito”
a roda
“In the Middle Ages, a favorite image that occurs in many, many contexts is the wheel of fortune. There’s the hub of the wheel, and there is the revolving rim of the wheel. For example, if you are attached to the rim of the wheel of fortune, you will be either above going down or at the bottom coming up. But if you are at the hub, you are in the same place all the time. That is the sense of the marriage vow—I take you in health or sickness, in wealth or poverty: going up or going down. But I take you as my center, and you are my bliss, not the wealth that you might bring me, not the social prestige, but you. That is following your bliss.”
Joseph Campbell,
in The Power of Myth, with Bill Moyers
polaridade
"O homem necessita é de uma quantidade saudável de tensão. Não tensões muito grandes, nem tensões muito pequenas, mas uma dose, uma dose saudável de tensão, tal como a tensão que se estabelece em um campo polar em que um pólo é representado por um homem e o outro pólo por um significado único e específico que esteja aguardando por ele para ser realizado, e exclusivamente por ele."
__Victor E. Frankl, em
"Man Alive - Mr. Roy Bonisteel entrevista Viktor Frankl ”.
siga
“Siga a verdade interior (bliss) que te faz vibrar positivamente. Que te dá sincera alegria apesar das tristezas e dificuldades. Que não está, em essência, atrelada a bens transitórios e, portanto, não te tira o sono porque poderias perdê-la. Que te entusiasma e te surpreende, inclusive, inúmeras vezes. Aquilo que te realiza porque te faz sentir plenitude mesmo que exteriormente cercado de escassez.”
Joseph Campbell
segunda-feira, 9 de setembro de 2013
correr o risco
"O que está na base disto tudo? Conhecer as pessoas. Dizer tudo a elas, aceitando que isto poderá ser mal interpretado. Corre o risco. No seu caso, correr o risco é a melhor coisa."
- ele me disse
domingo, 8 de setembro de 2013
francesca
Made For Each Other/2012
Hair/2012, para o livro "Chocolate Chips & Rocket Chips", de John O’Marra
Amei.
sábado, 7 de setembro de 2013
dos bons tempos
“Time stands still best in moments that look
suspiciously like ordinary life.”
"O tempo fica ainda melhor nos momentos em que
suspeitosamente parece vida normal."
__Brian Andreas
sexta-feira, 6 de setembro de 2013
gosto de vida
"Numa sociedade em que o sucesso é almejado e festejado acima de tudo, onde estrelas, milionários e campeões são os ídolos de todos, o fracasso é visto como algo embaraçoso e constrangedor, que a gente evita a todo custo e, quando não tem jeito, esconde dos outros. Talvez não devesse ser assim.
(...)
Tem gente que acha que gênio é aquele cara que nunca fracassa, para quem tudo dá certo, meio que magicamente. Nada disso. Todo gênio passa pelas dores do processo criativo, pelos inevitáveis fracassos e becos sem saída, até chegar a uma solução que funcione. Talvez seja por isso que o autor Irving Stone tenha chamado seu romance sobre a vida de Michelangelo de "A Agonia e o Êxtase". Ambos são partes do processo criativo, a agonia vinda do fracasso, o êxtase do senso de alcançar um objetivo (...)
Gosto sempre de dizer que os melhores professores são os que tiveram que trabalhar mais quando alunos. Esse esforço extra dimensiona a dificuldade que as pessoas podem ter quando tentam aprender algo de novo, fazendo do professor uma pessoa mais empática e, assim, mais eficiente. Sem o fracasso, teríamos apenas os vencedores, impacientes em ensinar os menos habilidosos o que para eles foi tão fácil de entender ou atingir.(...)
O fracasso tem gosto de vida."
(...)
Tem gente que acha que gênio é aquele cara que nunca fracassa, para quem tudo dá certo, meio que magicamente. Nada disso. Todo gênio passa pelas dores do processo criativo, pelos inevitáveis fracassos e becos sem saída, até chegar a uma solução que funcione. Talvez seja por isso que o autor Irving Stone tenha chamado seu romance sobre a vida de Michelangelo de "A Agonia e o Êxtase". Ambos são partes do processo criativo, a agonia vinda do fracasso, o êxtase do senso de alcançar um objetivo (...)
Gosto sempre de dizer que os melhores professores são os que tiveram que trabalhar mais quando alunos. Esse esforço extra dimensiona a dificuldade que as pessoas podem ter quando tentam aprender algo de novo, fazendo do professor uma pessoa mais empática e, assim, mais eficiente. Sem o fracasso, teríamos apenas os vencedores, impacientes em ensinar os menos habilidosos o que para eles foi tão fácil de entender ou atingir.(...)
O fracasso tem gosto de vida."
Marcelo Gleiser,
máscaras
“Love takes off the masks we fear we cannot
live without and know we cannot live within.”
live without and know we cannot live within.”
"O amor tira as máscaras que tememos não poder
viver sem e que sabemos que não nos é possível viver dentro."
__James Baldwin
a good story
"Encontrei um pardal bebê cego embaixo da minha varanda depois de uma tempestade. Ele mal respirava, e estava completamente cego. No dia seguinte, o coloquei na nossa varanda, onde ele começou a piar sem parar por 3 horas. Finalmente, seu pai o encontrou e começou a alimentá-lo. Ele trouxe enormes insetos e pão a cada 10-15 minutos durante o dia todo. A cada dia ele ficava maior, mas ainda estava cego. Liguei para um veterinário, e ele me disse para tentar colírios simples. Funcionou como um encanto! Ele até começou a se esconder de nós por trás das flores. Ficou na minha varanda por cerca de duas semanas e seu pai nunca parou de alimentá-lo. Sabíamos que um dia ele iria nos deixar. Acho que esta é uma das últimas fotos antes dele voar para longe. Estávamos realmente preocupados, pois logo começou a chover, e havia relâmpagos e trovões a noite toda. No entanto, três dias depois, ele voltou e dormiu em um vaso de flores!"
quarta-feira, 4 de setembro de 2013
just that
"I just think that some things are meant to be broken.
Imperfect. Chaotic. It's the universe's way
of providing contrast, you know? There have
to be a few holes in the road. It's how life is.”
"Eu só acho que algumas coisas são feitas para serem quebradas.
Imperfeitas. Caóticas. É o jeito do universo de proporcionar contraste, sabe?
São necessários alguns buracos na estrada. É como a vida é. "
__Sarah Dessen,
em "The Truth About Forever"
Yoga
Estou longe de ter disciplina (ou sabedoria) suficiente para inserir na minha rotina diária todas as práticas que eu gostaria. Mas a cada dia parece que o rigor me importa menos e eu faço mais. Do meu jeito, do jeito que consigo, no meu ritmo. Com menos pressa, menos exigências e, creio, melhor - melhor no que é importante. Já não vivo mais sem. Assim: não quero viver sem, e nem me seria mais possível, já faz parte de mim.
Como aprendi com um grande amigo, a disciplina vem junto com a alegria, com um tipo de amor pela vida, joy of life. Não é pela obrigação, pelo dever. Cada dia que é mais fácil, mais prazeroso, tem dia que é chato. Mesmo que no meio continuem existindo os dias sombrios, os labirintos, as névoas. Porque eles passam e tudo que fazemos, cada atividade corriqueira, vai virando uma "prática". Tudo se mistura e essa separação que fazemos vai diminuindo, porque já não faz mais muito sentido.
Como aprendi com um grande amigo, a disciplina vem junto com a alegria, com um tipo de amor pela vida, joy of life. Não é pela obrigação, pelo dever. Cada dia que é mais fácil, mais prazeroso, tem dia que é chato. Mesmo que no meio continuem existindo os dias sombrios, os labirintos, as névoas. Porque eles passam e tudo que fazemos, cada atividade corriqueira, vai virando uma "prática". Tudo se mistura e essa separação que fazemos vai diminuindo, porque já não faz mais muito sentido.
postura do dia
via Yoga Inspiration
- Alonga o peito, pescoço e coluna vertebral,
- Acalma a mente e ajuda a aliviar o stress e depressão leve,
- Estimula órgãos abdominais, pulmões e tireóide,
- Rejuvenesce pernas cansadas,
- Melhora a digestão,
- Ajuda a aliviar os sintomas da menopausa,
- Alivia o desconforto menstrual,
- Reduz a ansiedade, fadiga, dor nas costas, dor de cabeça e insônia,
- Terapêutico para a asma, pressão alta, osteoporose e sinusite.
Fonte: Yoga Journal
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